Peso final: 79,5 Kg
A
dieta teve um bom resultado estético, proporcionando 6,2 kg a menos em um mês.
Foi uma experiência de muita dificuldade na primeira semana, mas
após este período ficou mais fácil seguir a dieta. O voluntário
não teve dificuldade em continuar a praticar as suas atividades
físicas. Foi perceptível que nas primeiras semanas foi o período
de maior perca de peso, resultado da desidratação que o corpo sofre
que não gerou riscos a saúde (é importante lembrar que o
acompanhamento de um nutricionista é essencial) e que a adaptação metabólicas do corpo a dieta ocorre muito rápido, dificultando a perca de peso.
Enquanto
estava fazendo a Low Carb, ele teve alguns problemas de saúde, que
não estavam relacionados com a dieta, mas teve que a interromper
para melhorar a recuperação. Devido a este imprevisto os exames
finais não foram realizados devido as alterações químicas do corpo com a mudança de dieta e o estado patológico que certamente iriam modificar o resultado.
Por: Higor Holanda
Por: Higor Holanda
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